A változás időszakát kisérő tünetek megkeseríthetik az érett nők életét: hőhullámok, alvásproblémák, éjszakai és nappali izzadás, súlygyarapodás, emésztési problémák, hajhullás, feszültség, bizonytalanság növekvő érzése, vizelettartási problémák, szexuális életben felmerülő zavarok, fáradékonyság, koncentrációs nehézségek, szívritmus és keringési zavar, …
Nem törvényszerű, de mit tehet, aki ezekkel a változókori problémákkal néz szembe?
Új egyensúly
Mire idáig eljut egy nő, már számos átmeneti időszakot átélt életében. Voltunk gyerekek, serdülők, várandósok, szoptató kismamák. Mind egy – egy új életszakasz, ismeretlen kihívásokkal. A változókor sem különbözik ettől. Életünk új szakaszba lépett, ez a számvetés ideje, testileg-lelkileg egy új egyensúlyt kell megtalálnunk, új életmódot kialakítanunk. Életünket összhangba kell hoznunk azzal, akivé váltunk az eltelt évek alatt.
Akupresszőrként és fitoterapeutaként a természet adta megoldások híve vagyok.
Testi-lelki tünetek kezelése gyógynövényekkel
A fürtös poloskavész csökkenti a klimaxos problémák jórészét (hangulatingadozás, alvásproblémák, hőhullámok, izzadás). Magas ösztrogén tartalma miatt daganatos betegségekben érintettek számára nem javasolt. Magyarországon leginkább tabletta formájában vásárolható.
Levendulával, orbáncfűvel, komlóval, macskagyökérrel a hangulatingadozások, bizonytalanság érzete csökkenthető, segíti a minőségi alvást, szívünkre is jótékony hatással van. Az orbáncfű nem javasolt vérhígítót, antidepresszánst, immunszupresszánst szedőknek és fényérzékennyé is tehet. Komlót csak lefekvés előtti teakeverékbe használjunk.
Édeskömény emésztési problémák esetében alkalmazható, puffadás és görcsök ellen, bélrendszert nyugtató hatású.
Elhúzódó vérzéskor pásztortáska segíthet, nem használhatja vérhígítót szedő, vérrögképződésre hajlamos, vagy infarktuson átesett. Hosszadalmasabban elhúzódó vérzés esetében fel kell keresni az orvost.
A méhpempő késlelteti a változókort és enyhít számos tünetén. Ez is ösztrogén tartalmú, daganatos beteg, vagy arra esetleg hajlamos ne fogyassza.
Sok mozgás, stresszoldó technikák, zöldségekben gazdag táplálkozás és a méregtelenítés is nagyon fontos.
Derítsük ki a változókori problémák kiváltó okait
Ha mindezek nem oldják meg a változókor problémáit, mélyebbre kell ásni. Meg kell nézni hol és milyen jellegű egyensúlytalanság okozza a kellemetlenségeket.
A Hagyományos Kínai Orvoslás állapotfelmérő módszereivel megállapítható, hogy pontosan melyik szervünket és hogyan kell támogatni. Így életünknek ebben a szakaszában is az igazán fontos dolgokra tudunk figyelni, családunk jól érzi magát velünk, képesek vagyunk azzal foglalkozni, amivel szeretnénk, új célokat valósíthatunk meg.
Ha úgy érzed szeretnél kínzó problémáidra, egyedileg rád szabott terápiával megoldást találni, jelentkezz be állapotfelmérésre és lépj be életed egyik legjobb szakaszába.
Időpontfoglalás: +36 30 129 9808
Vélemény, hozzászólás?