A puffadás nem csak emésztési probléma. Közvetlen hatása lehet önbizalmunkra, öltözködésünkre és programválasztásunkra, döntéseinkre. Kialakulása egy több lépcsős folyamat, éppen ezért nem oldja meg a problémát, ha gyorsan iszunk egy gyógyteát. Ha már rendszeres a puffadás, akkor módszeresen, lépésről lépesre rendbe kell tenni az emésztésünket. Az emésztés olyan, mint egy nagy zenekar, minden zenész teljesítménye […]
Korpásodás Korpásodásról akkor beszélhetünk, ha a bőr sejtjei a normális 3-4 hetes megújulási ciklus helyett lényegesen gyorsabban öregednek el és így láthatóvá válnak a hajszálak tövénél. Lehet porszerű, apró darabokból álló, vagy a fejbőrhöz rögzült nagy foltok, amik nagy darabokban válnak le. Akár nagyon zavaró a helyzet, akár nem, azért ez nem csak egy aprócska […]
A székrekedés oka sok minden lehet, mielőtt szakember segítségét kérnénk, mi magunk is tehetünk állapotunk javításáért. Ezeket egyidejűleg kell alkalmazni a siker érdekében. Elegendő folyadék fogyasztása Az a jó, ha a folyadék elsősorban tiszta víz, mert ez segíti leginkább sejtjeink anyagcseréjét, tisztulását. Ez az alapja szervezetünk általános jó működésének. Nagyon hasznosak a meleg levesek is, […]
A tavasz számodra is egyenlő a viszkető, könnyező, bedagadt szemekkel, viszkető orr-ral, rengeteg elhasznált papírzsepivel, köhögéssel és tüsszögéssel, torokirritációval? Szenvedsz az allergiától? Mi lehet segítség? Mit tehetsz, hogy könnyebb legyen, hogy a tavasz Neked is feltöltődés legyen? Mit tehetsz a tünetek enyhítésére? Náthára, torokproblémákra hatásos, ha 1 teáskanálnyi sót feloldunk fél liter melegvízben és ezzel […]
A következő tippek mind-mind az egészség megőrzését, helyreállítását segítik a méregtelenítési folyamatok serkentésével. 1. Folyadékfogyasztás, elsősorban a jó minőségű víz ivásának növelése Nagyon hasznos, jó méregtelenítő módszer, ami segíti szervezetünket, ha frissen préselt zöldségleveket, pl. szárzellerlét, vagy zöldségleveseket is fogyasztunk. Az ideális egy 60 kg súlyú embernél, aki semmilyen szempontból nem terheli különösebben a testét, […]
Már te is szembesültél azzal, hogy az addig természetesnek és alanyi jogon járónak érzett egészséged sérülhet. Érett felnőttként látjuk, mi fontos az életünkben és mi nem annyira. Mit jelent, ha egy betegség veszi át az uralmat az életünk felett. Saját betegségeden vagy egy hozzád közel állóén keresztül megtapasztalhattad, hogy az egészségügyi rendszer keretein belül sokszor […]
Szükség van méregtelenítésre? Egyes vélemények szerint, nincs, sőt káros beavatkozni a szervezet öntisztító tevékenységébe, mert a májon, vesén, nyirokrendszeren keresztül ezt elvégzi magától. A modern életvitel kihívásai Nem vitatom, hogy úgy lettünk kitalálva, hogy minden beavatkozás, segítség nélkül képes a méregtelenítésre szervezetünk. Ennek az a feltétele, hogy olyan életet éljünk, olyan körülmények között és olyan […]
