Az ősz hirtelen tört ránk a forróság után. Hűvös, nyirkos, esős napok. Fáradékonyabbak vagyunk, sokan küzdenek emésztőrendszeri és légúti problémákkal. Hogyan tudjuk megőrizni egészségünket, megelőzni a megbetegedéseket? Hogyan őrizzük meg egészségünket? A hirtelen váltásnál jól jön szervezetünknek egy kis extra törődés. Ebben az időszakban a tüdőnk támogatása kiemelt fontosságú. Ahogy a fák levelei elszáradnak, szervezetünkben […]
Tudd meg, milyen támogatásra van szüksége testednek! A konzultáció során kiderítem, hol van diszharmónia a szervezetedben, mi okozza a panaszaidat, hol van szüksége szervezetednek segítségre. Milyen jellegű támogatás kell pl. a májadnak, vagy szívednek. Ehhez többféle módszer áll rendelkezésemre, így több irányból tudom megközelíteni a problémát, ezáltal pontos kép rajzolódik ki állapotodról. A Hagyományos Kínai […]
A puffadás nem csak emésztési probléma. Közvetlen hatása lehet önbizalmunkra, öltözködésünkre és programválasztásunkra, döntéseinkre. Kialakulása egy több lépcsős folyamat, éppen ezért nem oldja meg a problémát, ha gyorsan iszunk egy gyógyteát. Ha már rendszeres a puffadás, akkor módszeresen, lépésről lépesre rendbe kell tenni az emésztésünket. Az emésztés olyan, mint egy nagy zenekar, minden zenész teljesítménye […]
Korpásodás Korpásodásról akkor beszélhetünk, ha a bőr sejtjei a normális 3-4 hetes megújulási ciklus helyett lényegesen gyorsabban öregednek el és így láthatóvá válnak a hajszálak tövénél. Lehet porszerű, apró darabokból álló, vagy a fejbőrhöz rögzült nagy foltok, amik nagy darabokban válnak le. Akár nagyon zavaró a helyzet, akár nem, azért ez nem csak egy aprócska […]
Alvászavar, amikor elalvási, vagy átalvási problémával küzdünk, nem tudunk visszaaludni, esetleg túl hamar ébredünk fel. A rossz alvás következményei Ha nem pihenjük ki magunkat, az rossz hatással van a vérnyomásunkra, közérzetünkre, figyelmetlenebbé válunk, fokozott a fájdalomérzet, növekszik az étvágyunk és ez elhízáshoz vezet. Szervezetünk nehezebben tartja meg egyensúlyát, könnyebben kialakulnak betegségek, károsodik regenerációs képessége. Nem […]
A székrekedés oka sok minden lehet, mielőtt szakember segítségét kérnénk, mi magunk is tehetünk állapotunk javításáért. Ezeket egyidejűleg kell alkalmazni a siker érdekében. Elegendő folyadék fogyasztása Az a jó, ha a folyadék elsősorban tiszta víz, mert ez segíti leginkább sejtjeink anyagcseréjét, tisztulását. Ez az alapja szervezetünk általános jó működésének. Nagyon hasznosak a meleg levesek is, […]
Egészségünk, életünk teljességének forrása, ha együtt mozdulunk a természettel, azt tesszük és azt esszük, amit kínál. Életünk adott keretei között törekedjünk erre, akár milyen keveset is tudunk megvalósítani, az javunkra van. Minden évszak sajátos jelleggel bír, különböző lehetőségeket tartogat. A tavasz lehetőség a kirándulásokra, otthonunk felfrissítésére és felfrissíthetjük életünket is. A tavasz remek lehetőség az […]
A változás időszakát kisérő tünetek megkeseríthetik az érett nők életét: hőhullámok, alvásproblémák, éjszakai és nappali izzadás, súlygyarapodás, emésztési problémák, hajhullás, feszültség, bizonytalanság növekvő érzése, vizelettartási problémák, szexuális életben felmerülő zavarok, fáradékonyság, koncentrációs nehézségek, szívritmus és keringési zavar, … Nem törvényszerű, de mit tehet, aki ezekkel a változókori problémákkal néz szembe? Új egyensúly Mire idáig eljut […]
Alig várjuk, hogy a téli, hideg, rövid nappalokat végre felváltsa a napsütéses, finoman melengető tavasz, ami az új kezdet, a megújulás ígéretével. Várjuk, hogy energikusan, lendülettel tegyük a dolgunkat, járjuk a természetet, ehelyett tavaszi fáradtsággal küzdünk. Tavaszi fáradtság tünetei Sokak számára mégsem a várva várt felüdülést hozza el, hanem inkább egy kihívásokkal terhelt időszakot. Ilyenkor […]
Hagyományos Kínai Orvoslás módszereit, az ember már több mint ötezer éve használja egészsége helyreállítására, megőrzésére. Az emberi testet energiautak, meridiánok hálózzák be, ezeken áramlik az életenergiánk. Ha ez az energia szabadon, akadályoztatás nélkül, optimális módon áramlik szervezetünkben egészségesek, bizakodóak, tetterősek vagyunk, testünk képes legyőzni vírusokat és más külső támadást, az élet kihívásaival sikerrel megbirkózunk. Ha […]
