Az ősz hirtelen tört ránk a forróság után. Hűvös, nyirkos, esős napok. Fáradékonyabbak vagyunk, sokan küzdenek emésztőrendszeri és légúti problémákkal. Hogyan tudjuk megőrizni egészségünket, megelőzni a megbetegedéseket? Hogyan őrizzük meg egészségünket? A hirtelen váltásnál jól jön szervezetünknek egy kis extra törődés. Ebben az időszakban a tüdőnk támogatása kiemelt fontosságú. Ahogy a fák levelei elszáradnak, szervezetünkben […]
