A székrekedés oka sok minden lehet, mielőtt szakember segítségét kérnénk, mi magunk is tehetünk állapotunk javításáért. Ezeket egyidejűleg kell alkalmazni a siker érdekében. Elegendő folyadék fogyasztása Az a jó, ha a folyadék elsősorban tiszta víz, mert ez segíti leginkább sejtjeink anyagcseréjét, tisztulását. Ez az alapja szervezetünk általános jó működésének. Nagyon hasznosak a meleg levesek is, […]
A következő tippek mind-mind az egészség megőrzését, helyreállítását segítik a méregtelenítési folyamatok serkentésével. 1. Folyadékfogyasztás, elsősorban a jó minőségű víz ivásának növelése Nagyon hasznos, jó méregtelenítő módszer, ami segíti szervezetünket, ha frissen préselt zöldségleveket, pl. szárzellerlét, vagy zöldségleveseket is fogyasztunk. Az ideális egy 60 kg súlyú embernél, aki semmilyen szempontból nem terheli különösebben a testét, […]
