Fürdősó tavasz kezdetére
A tavasz kezdetén még jól esik a meleg, bőrt tápláló, fürdősóval gazdagított fürdő, de már vágyunk a virágok könnyed illatára is.
Hozzávalók:
- 15 csepp illóolaj (levendula, rózsa,
- 30 csepp hordozóolaj (jojoba / mandula / kókusz / sárgabarackmag / oliva / argán
- 1 csésze (1,5 dl) tejpor
- 1 csésze őrölt zabpehely
- 1 csésze Epsom só
- 1 csésze szárított virágszirom (rózsa, körömvirág, levendula, …)
30 csepp hordozóolajat (választhatunk jojoba-, mandula-, kókusz-, sárgabarackmag-, oliva-, argánolajak közül) összekeverjük 15 csepp virágolajjal (ez lehet rózsa, levendula,…)
Összekeverünk 1 – 1 csésze tejport, őrölt zabpelyhet, és Epsom sót is, majd ezeket a szárazanyagokat az olajkeverékkel. Végül finoman beleforgatunk 1 csésze virágszirmot, ami lehet pl. körömvirág, levendula, rózsa, …
Beletesszük egy légmentesen záródó üvegbe.
Célszerű sűrű szövésű, zsinórral záródó vászonzsákba tölteni a fürdéshez felhasználandó mennyiséget, így nem dugul el a lefolyó sem.
Tea tavasz kezdetére
A tavaszi időszak kiemelt Szerve a Máj és a hozzákapcsolódó Epehólyag.
A Májat virágteákkal, pl. közönséges párlófű virágos hajtásával, közönséges cickafarkfű virágos hajtásával támogathatjuk.
Ezenkívül borsosmenta, orvosi citromfű, gyermekláncfű levélből érdemes teát készíteni tavasszal.
Ezekből a gyógynövényekből készíthetünk teát 3-4 félét összekeverve, vagy kiválaszthatunk közülük egyet is.
Ha 1 gyógynövényből készítünk, max. 4 hétig, ha keveréket használunk max. 6 hétig ihatjuk folyamatosan, utána 2 – 3 hét szünetet kell tartani.
Vélemény, hozzászólás?