Egészségünk, életünk teljességének forrása, ha együtt mozdulunk a természettel, azt tesszük és azt esszük, amit kínál. Életünk adott keretei között törekedjünk erre, akár milyen keveset is tudunk megvalósítani, az javunkra van.
Minden évszak sajátos jelleggel bír, különböző lehetőségeket tartogat. A tavasz lehetőség a kirándulásokra, otthonunk felfrissítésére és felfrissíthetjük életünket is. A tavasz remek lehetőség az új kezdetre, a megújulásra és ezt nem csak energetikailag támogatja, hanem megad hozzá mindent fizikai szinten is.
Fedezd fel a tavaszi természet adta kincseket!
A természetet járva töltődhetünk abból, ahogy élednek az erdők, mezők és töltődhetünk a vadontermő növényekből is. Már nagyon sok friss hajtást gyűjthetünk, de mindenki csak azt, amit biztonsággal felismer. Biztonság kedvéért várandósok, szoptató kismamák, gyermekek ne fogyasszák és a medvehagymát véralvadásgátlót szedők se.
Csatlakozhatunk erdőt járó csoportokhoz is, ahol hozzáértő vezetésével szedhetünk vadnövényeket: medvehagymát, komlóhajtást, csabaíre vérfüvet, zamatos turbolyát, tyúkhúrt, salátaboglárkát, gyermekláncfüvet, mezei sóskát, podagrafüvet, illatos ibolyát.
Új ízek az asztalodon!
Sokféle módon beilleszthetőek étkezésünkbe: készíthetünk fűszervajat, ehetjük salátaként, párolva köretként, ízesíthetünk vele tölteléket, fűszerezhetünk húsokat és akár rántottát is vele. Még ezeken kívül is számos lehetőség van. Tavasz ételeink számára is a megújulás ideje, legyen most ebben is egy új kezdet.
Ezek a zsenge hajtások, levélkék igazi vitamin- és energiabombák, koncentráltan van bennük az utat törő élet ereje, amire nekünk is szükségünk van vágyott sikereink eléréséhez.
Vélemény, hozzászólás?